Iss doch logisch! Das Basenbuch für Körper und Geist - Rezepte & Übungen für 7 Tage

Philippa HoyosAls Ernährungswissenschaftlerin, Bewegungstrainerin und Fastenbegleiterin weiß die Initiatorin der Basenbox genau, dass Körper und Geist niemals einzeln betrachtet werden sollten. Darum entstand auch dieses Buch - ist doch logisch.Leopold LovrekAls Mitbewohner und Bruder von Philippa war es für ihn unmöglich ihrer Motivation zu entkommen. So entschloss er, zusammen mit ihr das Basenabenteuer anzutreten. Als passionierter Hobbykoch war von Anfang an klar, er würde den Kochlöffel schwingen.Lukas LovrekAls ehemaliger Banker hat er am eigenen Leib gespürt, welche unglaublich positive Auswirkungen die basische Ernährung hat. Darum hat sich der Cousin von Philippa und Leopold neu orientiert und ist vom Workaholic zum Basenholic geworden.Albrecht EltzAls einziger nicht verwandte Teil der Basenfamilie, konnte sich der langjährige Freund der drei anderen früh für die Basenidee begeistern. Seitdem setzt sich der kreative Kommunikator dafür ein diese Idee in die Welt zu tragen.