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Ich helfe mir selbst - Verdauungs- und Darmbeschwerden

Ich helfe mir selbst - Verdauungs- und Darmbeschwerden - Die besten Heilmethoden aus der konventionellen und alternativen Medizin. Das können Sie selbst tun

Taschenbuch
von Dr. Andrea Flemmer
19,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Humboldt
Auflage 2021
Seiten 160
Format 15,7 x 1,3 x 21,0 cm
Gewicht 385 g
ISBN-10 3842629869
ISBN-13 9783842629868
Bestell-Nr 84262986A
Produktbeschreibung  

- Alle wissenschaftlich belegten und bewährten Maßnahmen aus konventioneller und alternativer Medizin in einem Ratgeber- Für alle, die die Behandlung bei ihrem Arzt aktiv und mit nebenwirkungsfreien Alternativen unterstützen möchtenWas tun, wenn es im Bauch rumort?Blähungen, Durchfall, Völlegefühl oder Lebensmittelunverträglichkeiten - immer mehr Menschen haben Probleme mit der Verdauung. Chemische Präparate helfen, wenn überhaupt, nur mit deutlichen Nebenwirkungen. Doch es geht auch anders: Viele Verdauungs- und Darmbeschwerden können leicht selbst behandelt werden. Dr. Andrea Flemmer stellt die besten Selbsthilfemaßnahmen aus der konventionellen und der alternativen Medizin vor - von einer darmgesunden Ernährung und der Förderung von Darmbakterien über Heilpflanzen und Nahrungsergänzungen bis hin zu Massage und Bewegung. Denn: Um gesund zu bleiben, ist eine intakte Verdauung die wichtigste Voraussetzung!Aus dem Inhalt:Was passiert bei der Verdauung?Ernährungsformen - was hilft w ann?Wie Sie Ihre Darmbakterien fördern könnenUnerlässlich: Bewegung und EntspannungBeschwerden abklären lassenDas ABC der Heilpflanzen für den Darm

Autorenporträt  
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