Hochsensibel das Leben meistern und als alleingeborener Zwilling frei sein von Stress - Band 4: Bewusstsein erweitern für hochsensible Menschen - Gesundheit in der Burnout Prophylaxe

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Produktdetails  
Verlag Schulze, Angelina
Auflage 27.01.2017
Seiten 116
Format 21,1  x  14,6  x  1,2 cm
Gewicht 190 g
ISBN-10 3943729672
ISBN-13 9783943729672
Bestell-Nr 94372967A

Produktbeschreibung  

Dieser kleine Ratgeber erklärt die Mechanismen der drei Phasen der Stress-Entstehung und bietet eine Reihe sehr wirksamer und alltagstauglicher Techniken zur Stress-Lösung!

Dazu gilt es, Stressoren rechtzeitig als solche zu erkennen; diese wenn möglich zu vermeiden; sich auf unvermeidbare konstruktiver einzustellen und bereits in Gang gekommene Stress-Reaktionen möglichst rasch wieder umzupolen, um das innere Gleichgewicht wieder herzustellen!

Somit ist dieses Buch für hochsensible Personen und alleingeborene Zwillinge, die besonders anfällig sind für Stress und seine fatalen Folgen für Körper, Geist und Seele, ein wertvoller Wegbegleiter!

Autorenporträt  
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