Hochsensibel das Leben meistern und Mutter Tochter / Mutter Sohn Beziehung heilen - Band 3: Als HSP leben und der Aufbau einer gesunden, nährenden und heilsamen Beziehung zur Mutter

Dieses Buch wendet sich an hochsensible und hochsensitive Menschen, die unter ihrer komplizierten Mutter-Beziehung leiden und Wege suchen, diese zu harmonisieren. Da eine solche oft ein deutliches Indiz für den Verlust eines Zwillings (oder mehrerer Mehrlinge) ist, gehe ich davon aus, dass Sie, wenn Sie dieses Buch lesen, von diesem Phänomen betroffen sind.

Die Folgen dieses frühen Verlustes für das Leben des allein zur Welt kommenden Kindes sind enorm und meist destruktiv; und betreffen praktisch alle Lebensbereiche. Sie sind vor allem auf das mangelnde Selbstwertgefühl zurückzuführen, das sich sowohl beruflich als auch privat in allen Lebensbereichen auswirkt und es den Betroffenen kaum möglich macht, ihr besonderes Potenzial zu entfalten.

Dieser Mangel beruht darauf, dass Ihre Mutter Ihnen zu wenig Wertschätzung gegeben hat - nicht, weil sie schlecht oder böse war (zumindest in den meisten Fällen), sondern weil sie nicht mehr geben konnte, als sie hatte. Erst wenn Ihnen diese Hintergründe klar sind, wird es Ihnen gelingen, Ihrer Mutter diesen Mangel nachzusehen und sich selbst all das zu geben, was Sie so dringend gebraucht hätten. Damit heben Sie Ihre schmerzhafte Mutter-Kind-Beziehungen auf eine neue, geheilte, harmonische und vertrauensvolle Ebene.

Nützen Sie meine Anregungen und Impulse für Ihren Selbstheilungs-Prozess und finden Sie wohltuenden Frieden mit Ihrer Mutter - und zwar gleichgültig, ob diese noch lebt oder bereits über die Regenbogenbrücke gegangen ist!

Inhaltsverzeichnis
Danksagung .................................................................................... 5
Vorworte... ...................................................................................... 6
Mutter und Tochter / Sohn .............................................................. 8
Sind Sie ein alleingeborener Zwilling? .......................................... 11
Die Mutter-Beziehung Alleingeborener ......................................... 14
Eine glückliche Empfängnis .......................................................... 21
Eine glückliche Schwangerschaft ................................................. 24
Eine glückliche Geburt .................................................................. 29
Eine glückliche frühe Kindheit ....................................................... 32
Eine glückliche Jugend ................................................................. 35
Meine Wunschgeschichte ............................................................. 37
"Dialog der Hände" ........................................................................ 40
Seelen-Dialog mit meiner Mutter .................................................. 43
Seelen-Dialog mit meinem jenseitigen Zwilling ............................ 45
Seelen-Dialog mit meinem inneren Kind ...................................... 47
Seelen-Dialog mit meiner inneren Mutter ..................................... 49
Seelen-Dialog mit meiner weisen Instanz ..................................... 50
Seelen-Dialog mit meiner inneren Stimme ................................... 52
Seelen-Brief an mich selbst .......................................................... 54
Die Wahl meiner Mutter ................................................................ 55
Gemeinsamkeiten mit meiner Mutter ............................................ 56
Hoffnungen und Ängste ................................................................ 58
Meine Mutter und ich .................................................................... 59
Wünsche an meine ideale Mutter ................................................. 61
Dankbarkeit - Dankes-Ritual ........................................................ 62
Aussöhnung mit meiner Mutter ..................................................... 63
Meditative Zusammenfassung ...................................................... 65
Einsichts-Meditation ...................................................................... 67
Geschenke aus dieser Beziehung ................................................ 71
Assoziationen zu meiner Mutter.................................................... 72
Energetische Abnabelung ............................................................. 74
In mein "Ja" gehen ........................................................................ 80
Im "Ja zu mir" sein......................................................................... 81
Schuldgefühle ............................................................................... 87
Selbstbefreiung mit "EFT" ............................................................. 90
Selbstbefreiung mit "The Work" .................................................... 95
Das "Nein zu mir" transformieren ................................................ 101
Ein offenes Gespräch ................................................................. 104
Verständnis finden mit "Höoponopono" ..................................... 106
Masken und Rollenspiele ............................................................ 108
Es gibt immer zwei Möglichkeiten! .............................................. 112
Nachwort ..................................................................................... 116
Kontakt zur Autorin ..................................................................... 118
Weitere Produkte der Autorin: ..................................................... 119