Finde deinen Yogaweg - Mit Yogaphilosophie und dem eigenen Sutra zu höchster Power

Taschenbuch
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Produktdetails  
Verlag Franckh-Kosmos
Auflage 2025
Seiten 160
Format 17,0  x  1,5  x  21,3 cm
Klappenbroschur
Gewicht 372 g
ISBN-10 3968600991
ISBN-13 9783968600994
Bestell-Nr 96860099M

Produktbeschreibung  
Die alte Yoga-Philosophie ist voller Weisheit - doch für viele zu "fern" und zu schwer. Um die Essenz daraus in moderner Weise zu interpretieren, zeigt Lucie Beyer (@lucie.beyer), wie man auf der Grundlage von Patanjali's achtgliedrigem Yogapfad achtsam seinen eigenen Yogaweg aufbaut - modern, jung, alltagstauglich. Der Weg beginnt damit - unterstützt von Bewusstwerdungen und Übungen -, den eigenen Schatten zu kennen, diesen alchemistisch zu einer eigenen "Medizin" zu verwandeln, um anschließend damit das innere Licht anzuzünden.
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