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Die perfekte Morgenroutine

Die perfekte Morgenroutine - Wie du mit nur wenigen Minuten pro Tag deine Leistungsfähigkeit stärkst, Ziele manifestierst und wahre Wunder bewirkst

Gebundene Ausgabe
von Vishen Lakhiani
20,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag KOHA
Auflage 2023
Seiten 224
Format 14,4 x 2,5 x 21,7 cm
Gewicht 376 g
ISBN-10 3956280679
ISBN-13 9783956280672
Bestell-Nr 95628067A
Produktbeschreibung  

"Vishens Meditationsprogramm ist eine wunderbare Schritt-für-Schritt-Anleitung, die Dankbarkeit, Manifestation und emotionale Beherrschung in wenigen Minuten pro Tag kunstvoll kombiniert. Lies dieses Buch nicht nur, sondern praktiziere es!" (JAY SHETTY, britischer Podcaster, Autor, Life Coach)Die Geheimwaffe der erfolgreichsten Menschen der Welt kann jetzt auch in deinen Händen liegen.Die 6-Phasen-Meditation, die täglich von Sportlern, Künstlern, Rockstars und CEOs angewandt wird, ist ein produktivitätssteigerndes Protokoll, das dich befähigt, dich zu konzentrieren, Ruhe zu finden und deine Ziele zu verwirklichen. Der Schlüssel, um all das zu erreichen, sind sechs einzigartige Gedankenübungen, die dich wie ein hypereffizientes Framework auf deinen Tag vorbereiten. Ganz gleich, wie beschäftigt du bist, wie sehr du dazu neigst, mit deinen Gedanken abzuschweifen, ob du im Lotussitz meditieren möchtest oder nicht - die 6-Phasen-Meditation ist für jeden geeignet.Der Unternehmer und "Ne w York Times"-Bestsellerautor Vishen Lakhiani, der die Meditation revolutioniert hat, hat fast tausend Interviews mit Neurowissenschaftlern, Mönchen, Yogis und Meditationsexperten geführt. Er hat bewährte spirituelle Weisheit destilliert, um die 6-Phasen-Meditation zu entwickeln.Mit Humor und einer praktischen Anleitung unterstützt dich dieses Buch auf deiner Reise, um dein Leben auf ein neues Level zu bringen.

Autorenporträt  
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