Die heilsame Kraft der Wärme - In 4 Wochen zum gesunden Stoffwechsel

Traditionelles Heilwissen modern interpretiert - gesunder Stoffwechsel dank TCM

Der Bauch braucht Wärme, weil der Darm wiederum die aktive Bewegung der unwillkürlichen Darmmuskulatur benötigt, um seinen Inhalt bewegen zu können. Obwohl diese Bewegung nicht aktiv beeinflusst werden kann, verbraucht sie dennoch aktive Kräfte. Gelingt es dem Darm nicht, ausreichend Wärme zu mobilisieren, dann ist nicht nur die Darmmotorik gestört, sondern sehr häufig auch die Stoffwechselleistung. Dieses Buch führt in einem 4-Wochen-Programm zu einer Veränderung der Stoffwechselsituation. Dazu benötigt es die Offenheit, sich von bisherigen Vorstellungen zu befreien und sich ganz auf die eigene Erfahrung zu verlassen.

Inhaltsverzeichnis:

Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisDas Qi in der NahrungVorwortWarum wir TCM benötigenDas 4-Wochen-ProgrammKochtechniken zum ErwärmenHeilpflanzenBücher & Links, die weiterhelfenVitaeDas 4-Wochen-Programm im ÜberblickDie Kraft der chinesischen HeilpflanzenEine starke Mitte