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Die Heilkraft des Gehens

Die Heilkraft des Gehens - _ Gesunder Rücken - _ Bewegliche Gelenke - _ Starke Füße

Taschenbuch
von Wim Luijpers
15,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Goldmann
Auflage 2014
Seiten 248
Format 13,4 x 20,4 x 1,4 cm
Gewicht 420 g
Reihe Goldmann Taschenbücher 22076
ISBN-10 3442220769
ISBN-13 9783442220762
Bestell-Nr 44222076A
Produktbeschreibung  

GEHEN - die Medizin des 21. Jahrhunderts!

Das Gehen ist eine der ursprünglichsten Bewegungsformen des Menschen und kann uns - in der natürlichen und physikalisch richtigen Haltung ausgeübt - körperlich und seelisch heilen. Wim Luijpers hat aus dem Feldenkrais eine Methode des Gehens entwickelt, die wir therapeutisch einsetzen können, um Rücken- und Gelenkbeschwerden zu lindern, unsere Füße zu stärken und uns von Grund auf zu verjüngen. Wir tanken Glück, laufen dem Fett davon und schützen uns sogar vor Krebs und Demenz. Mit Hilfe vieler praktischer Anleitungen und Fotos zeigt uns Wim Luijpers die lustvollste Art, gesund zu werden und zu bleiben.

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