Der tägliche Biohacker

Der tägliche Biohacker

Jeden Tag in kleinen Schritten leistungsfähiger, gesünder, widerstandsfähiger, ausgeglichener und produktiver

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Produktdetails  
Verlag FinanzBuch Verlag
Auflage 2020
Seiten 512
Format 16 x 4,2 x 22 cm
Gewicht 738 g
ISBN-10 3959722001
ISBN-13 9783959722001
Bestell-Nr 95972200M

Produktbeschreibung  

In einer Welt voller Versprechungen werden uns täglich schnelle Erfolge in Aussicht gestellt, sei es bei der Ernährung, beim Training oder im Beruf. Diese Erfolge sind in der Regel nur von kurzer Dauer, wenn sie denn überhaupt eintreten. Wenn du die großen Erfolge feiern willst, brauchst du Durchhaltevermögen, eine positive Einstellung und den Blick für das Wesentliche. Was würde es also für dein Leben bedeuten, wenn du ein ganzes Jahr lang, Tag für Tag, deine guten Vorsätze umsetzen würdest?
Biohacker Max Gotzler hat die besten Methoden und Strategien der Biohacker in 366 Lektionen verpackt, die täglich helfen, das eigene Leben nach den persönlichen Vorstellungen zu gestalten. Die Lektionen liefern kleine Aufgaben und Wissenswertes, um motivierter in den Tag zu starten, sich gesünder zu ernähren, produktiver am Arbeitsplatz zu sein und besser zu schlafen.
Denn es sind die täglichen kleinen Dinge, die die größten Unterschiede machen.
Mit exklusiver 28-Tage-Challenge, um d ie gelernten Methoden sinnvoll im Alltag einzubauen.

Rezension:

»Schon als ich ihn als jungen Basketballer trainieren durfte, wurden der unglaubliche Ehrgeiz und die Motivation von Maximilian Gotzler sichtbar. Diese Gewinner-Fähigkeit hat er sich bis heute bewahrt auf dem Weg zum Erfolg.«
Christian Bischoff, Persönlichkeits- und Mentaltrainer

»Was für ein unglaublich tolles und wertvolles Buch...« Kathie Kleff, Moderatorin, ANTENNE BAYERN

Autorenporträt  
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