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Der lange Atem

Der lange Atem - Sport-Atemphysiotherapie für Profis und Amateure

Taschenbuch
von Brigitte Schmailzl
40,00 €
inkl. MwSt. versandkostenfrei!
Produktdetails  
Verlag Elsevier
Auflage 2022
Seiten 172
Format 17,2 x 0,9 x 24,4 cm
Gewicht 365 g
ISBN-10 3437451421
ISBN-13 9783437451423
Bestell-Nr 43745142A
Produktbeschreibung  

Die oft leistungsentscheidende Bedeutung von Atmung und Atemstörungen wird im Sport vielfach unterschätzt.

Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sport-Atemphysiotherapie mittels Prophylaxe, Therapie und Eigenbehandlung das "Gesamtsystem Athlet" wirksam unterstützen kann - bei Profis wie bei Amateursportlern.

Vorgestellt werden:
Die anatomischen und physiologischen Grundlagen der Atmung Die häufigsten Atemwegserkrankungen und funktionellen Atemwegsstörungen, insbesondere bei Sportlern Ursachen und Entstehungsmechanismen von Atemstörungen, die gerade im Sport besondere Auswirkungen haben Vorbeugende und therapeutische Maßnahmen - mit speziellem Augenmerk auf den Sport- und Wettkampfbereich Maßnahmen der Eigenbehandlung - von Schleimhautpflege über regelmäßige Atemübungen bis hin zu Yoga.
Athleten, Trainer, (Physio-)Therapeuten, Betreuer und Ärzte finden in diesem Buch alles, um den "langen Atem" des Sportlers zu fördern.

Das Buch eignet sich für:< br> Freizeit- und Profisportler_innen Trainer_innen und Betreuer_innen Physiotherapeut_innen Ärzt_innen

Autorenporträt  
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