Den Rücken selbst heilen - Das 3-Stufen-Soforthilfe-Programm gegen Schmerzen und Verspannungen

Taschenbuch
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Produktdetails  
Verlag Gräfe & Unzer
Auflage 07.10.2024
Seiten 224
Format 18,7 x 24,3 x 1,4 cm
Klappenbroschur
Gewicht 623 g
Reihe GU Bewegung
ISBN-10 383389539X
ISBN-13 9783833895395
Bestell-Nr 83389539A

Produktbeschreibung  

Mit der neuen ganzheitlichen Rückentherapie Schmerzen vorbeugen, lindern und heilen

60 bis 80% aller Rückenschmerzen sind unspezifisch. Das Krankheitsbild zeigt keine Veränderungen am Skelett und passt einfach nicht in die Schubladen des herkömmlichen schulmedizinischen Ansatzes, der die körperliche Struktur, nicht aber den gesamten Menschen in den Vordergrund stellt. Der Wirbelsäulenspezialist Dr. Martin Marianowicz hat am eigenen Leib erfahren, wovon er seit vielen Jahren als Experte spricht: Er kennt die permanenten Schmerzen, die Strapazen und den Leidensweg, wenn nach einem Eingriff der Erfolg ausbleibt. Deshalb lautet das Credo des international anerkannten Rückenexperten: "Am Rücken hat alles recht, was hilft. Das Wohlbefinden des Patienten ist der Gradmesser für Erfolg."

Eine erfolgreiche Rückentherapie betrachtet alle Einflussfaktoren, die Schmerzen verursachen können. Das fundierte 3-Stufen-Programm erklärt anhand der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse aus der Neurologie, Physiotherapie oder der Schmerzforschung die psychischen und physischen Einflussfaktoren und zeigt anhand vieler Tests und Checklisten, welche Rolle das Schmerzgedächtnis in unserer Wahrnehmung spielt. Alltagstaugliche Übungen helfen, Schmerzen vorzubeugen, sie akut zu lindern und den Rücken langfristig beweglich und stark zu machen.


Inhalt:

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Dieses Buch ist genau richtig für Sie, wenn
Rückenschmerz ist besiegbar
Den Rücken verstehen
Das 3-Stufen-Soforthilfe-Rückenprogramm
Service
Das 3-Stufen-Soforthilfe-Programm
Die Top 10 Ihrer Rückengesundheit
Dr. med. Martin Marianowicz

Autorenporträt  
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