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Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag

Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag

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von Marc de Smedt
Geheftet
Trinity-Verlag, Das kleine Übungsheft, 2012, 63 Seiten, Format: 16,9x21,9x0,5 cm, ISBN-10: 3941837699, ISBN-13: 9783941837690, Bestell-Nr: 94183769M
Verfügbare Varianten:
Buch (Geheftet)
Neu, 6,99€
Produktbeschreibung

Ein effektives Allheilmittel gegen Stress, Ärger und Sorgen? Meditation! Schon ein paar Minuten Atem-, Konzentrations- oder Achtsamkeitstraining pro Tag genügen, um das Gedankenkarussell zu stoppen. Ein entspannteres Lebensgefühl gibt\'s gratis dazu.

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