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  1. Gesundheit, Fitness
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Das große Buch der Massage

Das große Buch der Massage - Alle Techniken und Anwendungen von Reflexzonentherapie bis Thai-Massage. Für Interessierte und Profis

Gebundene Ausgabe
von Regine Brams
19,95 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Dorling Kindersley
Auflage 2020
Seiten 256
Format 20,2 x 24,0 x 2,5 cm
Gewicht 877 g
ISBN-10 383104001X
ISBN-13 9783831040018
Bestell-Nr 83104001A
Produktbeschreibung  

Der ultimative Leitfaden für Massagen

Ein ganzheitlicher Blick auf das facettenreiche Gebiet der Massage! Dieses ultimative Massage-Buch führt Sie Schritt für Schritt in die gängigen Techniken ein von Thai-Massage bis Fußreflexzonenmassage. Anschaulich bebilderte Anleitungen erklären zudem Massagegriffe für 40 unterschiedliche Beschwerden, wie Rückenschmerzen, verspannter Nacken oder Kopfschmerzen. Sie erfahren, wie Sie durch Massagen heilende Effekte erzielen und das Wohlbefinden langfristig steigern.

Massieren lernen leicht gemacht

Lassen Sie sich von diesem Buch in die spannende Welt der Massage begleiten egal ob Sie absoluter Massage-Neuling sind oder Ihr Wissen vertiefen möchten! Von den Grundlagen und Grundtechniken bei der Massage bis hin zu gezielten Massagen für bestimmte Beschwerden und Zielgruppen Sie erfahren alles Wissenswerte zur Kraft der Berührung und können so mit Massagen Beschwerden lindern und für Entspannung sorgen.

Die Ku nst der Massage einfach erklärt

Ausführliches Basiswissen
Die wichtigsten Grundtechniken
Verschiedene Massagearten
Massagen für verschiedene Beschwerden

Die Kunst des Massierens für Interessierte und Profis perfekt zusammengefasst. Aktivieren Sie die heilenden Kräfte Ihrer Hände!

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