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Das Glück wohnt im Kopf

Das Glück wohnt im Kopf - DAS Trainingsbuch für mehr Glücksmomente im Alltag. Ungekürzte Ausgabe

Taschenbuch
von Christine Wunsch
19,90 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Athesia Buch
Auflage 2018
Seiten 192
Format 16,6 x 24,2 x 1,4 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 547 g
ISBN-10 8868393360
ISBN-13 9788868393366
Bestell-Nr 86839336SA
Produktbeschreibung  

Jeder Mensch kann glücklich sein! Die Autorin zeigt in ihrem 30-Tage-Training auf, wie man Schritt für Schritt negative Einstellungen und Verhaltensweisen durch positive ersetzen, den inneren Kritiker zum Schweigen bringen und mit Hilfe praktischer Übungen den eigenen Fokus und damit das eigene Leben verändern kann. Der Leser lernt, unabhängig von den äußeren Umständen, einfach glücklich zu sein, denn das Glück wohnt im Kopf.

Inhaltsverzeichnis:

INHALT
10 Was bedeutet Glücklichsein überhaupt, und warum sollten wir danach streben?
16 Machen Geld, Kinder und Partner uns glücklich?
28 Das Glück wohnt im Kopf
36 Glück-Quickies
46 Denk doch mal positiv!
60 Fokussier dich auf deinen Fokus!
70 Heute schon gedankt?
80 Don't worry, be happy!
90 Alles Ommm, oder was?
100 Guten Freunden gibt man ein Küsschen!
108 Wer andere glücklich macht, wird glücklich
116 Ich hoffe, du verzeihst ...
126 Setz den Fokus auf dich selbst!
136 Die Sache mit den Äpfeln und den Birnen
146 Leg einfach los: Einen perfekten Zeitpunkt gibt es nicht
154 Setz dir große Ziele
166 Epilog
170 Dankeschön!
172 Literatur
175 Dankbarkeitstagebuch

Autorenporträt  
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