Danke, gut genug! - Perfektionismus entspannt hinter sich lassen

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von Gabi Ingrassia

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Produktdetails

Verlag	scorpio
Auflage	01.09.2016
Seiten	96
Format	17,5 x 22,0 x 0,7 cm
	Klappenbroschur
Gewicht	270 g
Reihe	Leichter leben
ISBN-10	3958030777
ISBN-13	9783958030770
Bestell-Nr	95803077A

Produktbeschreibung

Der Drang nach Selbstoptimierung und Perfektion lähmt und kann sogar krank machen. Kluge und leicht umsetzbare Praxistipps einer erfahrenen Psychotherapeutin helfen, übersteigerte Erwartungshaltungen zu verändern. Dann ist 'gut' auch gut genug.

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