Besser atmen. Jetzt - Breathwork, Meditation, Yoga Nidra
Reduzierte Artikel in dieser Kategorie
5,99 €
3,99 €
5,99 €
5,99 €
16,99 €
5,99 €
3,99 €
5,99 €
4,99 €
| Verlag | Silberschnur Verlag Die G |
| Auflage | 05.09.2025 |
| Seiten | 144 |
| Format | 19,4 x 12,3 x 1,1 cm |
| Gewicht | 198 g |
| ISBN-10 | 3969331188 |
| ISBN-13 | 9783969331187 |
| Bestell-Nr | 96933118A |
Prana-Experience ... für mehr Lebensenergie und Klarheit
Was ist eine Prana-Experience? Die Methode vereint erstmals Breathwork, Meditation und Yoga Nidra, um das Prana, die Lebensenergie, gezielt zu aktivieren und zu lenken.
Was bringt mir eine Prana-Experience? Sie ...
' reduziert Stress.
' kräftigt dein Immunsystem.
' stärkt deine Willenskraft.
' steigert deine Kreativität.
' verbessert deinen Schlaf.
' erhöht deine Konzentration.
' festigt deine Entschlossenheit.
Wie kann ich eine Prana-Experience erlernen? Atem- und Meditationscoach Andy Großkopf vermittelt in diesem klar strukturierten Praxisbuch die Grundlagen seiner Methode - von Achtsamkeit bis Zen.
Plus: Acht inspirierende Beispiel-Experiences für mentalen Flow bis hin zu energetischer Reinigung
Lebe deine Kraft. Lebe deine Gelassenheit.
