Achtsamkeitsimpulse für dich

Achtsamkeitsimpulse für dich

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Kurze Momente des Innehaltens für weniger Stress und mehr Gelassenheit

Gebundene Ausgabe
mvg verlag, 2021, 144 Seiten, Format: 12,8x1,7x19,5 cm, ISBN-10: 3747403662, ISBN-13: 9783747403662, Bestell-Nr: 74740366A

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Produktbeschreibung

Wusstest du, dass wir uns in jedem noch so unscheinbaren Moment unseres Alltags in Achtsamkeit üben können? Die Bestsellerautoren Ronald Schweppe und Aljoscha Long zeigen, wie das geht. Ob beim Autofahren, Zähneputzen oder beim Warten auf den Bus: Wer sich ganz auf jeden Augenblick seines Lebens einlässt, lernt, im Alltag Freude zu spüren und seinen Energiespeicher voll aufzutanken.
Die wunderschön illustrierten Achtsamkeitsimpulse sind der perfekte Alltagsbegleiter für achtsame Menschen, um heiterer, liebevoller und bewusster durchs Leben zu gehen.

Das Buch zum beliebten Kartendeck - mit vielen neuen Impulsen

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