Produktdetails
Verlag | Pearson Studium |
Auflage | 2025 |
Format | 23,6 x 16,9 x 1,4 cm |
Gewicht | 420 g |
ISBN-10 | 386894592X |
ISBN-13 | 9783868945928 |
Bestell-Nr | 86894592A |
Produktbeschreibung
Achtsamkeit angewöhnen ist ein schrittweises Achtsamkeits-Coaching-Programm, mit dem Sie Achtsamkeit zu einem Teil Ihrer täglichen Routine machen und Stress, Ängste und Unsicherheit in Ihrem Alltag besser bewältigen können.
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