Trampolin - Schwerelosigkeit leicht gemacht

Trampolinturnen ist keineswegs nur eine Sportart für Leistungssportler, sondern bietet gerade auch für den Breitensport in Schule und Verein viel­fältige Möglichkeiten. Das besondere Augenmerk der Autoren gilt deshalb den methodischen und didaktischen Aspekten des Trampolinturnens. An­hand zahlreicher Bildreihen zeigen sie, wie die einzelnen Sprungvarianten in abwechslungsreichen Spiel- und Übungsformen leicht erlernt werden können. Das vorliegende Buch ist als Begleitbuch für den Trampolin-Basis­schein-Lehrgang sehr zu empfehlen. Dem Minitramp und dem Doppelmini­tramp sind jeweils ein eigenes Kapitel gewidmet.
Darüber hinaus geben die Autoren wertvolle Hinweise und Anleitungen zur Gestaltung von Übungsstunden, zum Aufbau einer Trampolingruppe, zu Wettkampfformen und -bestimmungen, zu Fragen der Sicherheit sowie zum Gerät selbst.