Ergebnisse für 'Gesunde Ernährung; K...'

Gesunde Knochen: Ein Ernährungsplan und Kochbuch

Laura Kelly, Helen Bryman Kelly (Mobiwell, 2018)

Eine einzigartige Ernährungsmethode zur Gesunderhaltung unserer Knochen! Immer mehr Menschen suchen nach einer natürlichen, wirkungsvollen und sicheren Methode, Osteoporose und Knochenschwund ohne die sinnlose Supplementierung mit Kalzium oder mit ...

Vegan für unsere Sprösslinge

Carmen Hercegfi, Anna Maynert (GrünerSinn-Verlag, 2019)

Die vegane Kinderernährung ist ein heiß diskutiertes Thema. Immer mehr Experten sind sich einig, dass es durchaus möglich ist, seine Kinder vegan aufwachsen zu lassen. Genau hier setzt "Vegan für unsere Sprösslinge" an.

You Deserve This

Pamela Reif (CE Community Editions, 2019)

Über 80 gesunde, ausgewogene und leckere Bowl-Rezepte von Fitness-Vorbild Pamela Reif! Gesunde und natürliche Ernährung ist das, was Körper und Seele täglich verdienen.

Happy Cookbook

Anna Koppold, Tanja Bischof (BLV Buchverlag, 2015)

Schwelgerisch und inspirierend: das erste opulente vegetarisch-vegane Kochbuch. Genuss schon beim Blättern: ganz neu entwickelte Rezepte mit wunderbaren Fotos, Wohlfühl- und Entspannungstipps. Für Energie, Balance, innere Ruhe und Lebensfreude.

GourMed-Cuisine

Alex Witasek, Dominik Stolzer (Orac, 2012)

Küche vom Feinsten, kreativ, gesundheitsbewusst und vitalitätssteigernd: Das ist das Prinzip der GourMed-Cuisine. Von Dr. med.

Pur Rezepte aus der neuen deutschen Küche

Christian Krabichler, Carolin Friese (Christian, 2014)

Weniger ist mehr! Inspiriert durch die japanische Zen-Philosophie liefert dieses Buch den perfekten Ansatz für ein bewusstes Leben mit Genuss. (Vorschau verfügbar)

So schmeckt Liebe

Luisa Zerbo (Knesebeck, 2018)

Luisa Zerbo ist die italo-schwäbische Meisterin des vollen Geschmacks, Schülerin der Starköchin Lea Linster, beliebte Bloggerin und einem breiten Publikum bekannt als Finalistin der SAT.1-Kochshow "The Taste". (Vorschau verfügbar)

Die Küche der Achtsamkeit

Tainá Guedes, Kathrin Koschitzki, Iara Guedes (Verlag Antje Kunstmann, 2017)

Mottainai - das ist ein zentraler Begriff in Tainá Guedes' Küche der Achtsamkeit. Er stammt aus dem Buddhismus und meint den Respekt vor den Dingen und das Bestreben, entsprechend mit ihnen umzugehen und nichts zu verschwenden.

Schlank & schön - Beauty-Food

Christina Wiedemann (EMF Edition Michael Fischer, 2018)

Der Schlüssel zum Erfolg für einen fitten und schönen Körper sind Ausgewogenheit und die richtige Ernährung mit vielen frischen Zutaten. Knackiges Obst und Gemüse, vollwertige Getreide und gute Fette sind dabei die Geheimwaffe. (Vorschau verfügbar)

Eat smart - Gesund, fit, glücklich

Niomi Smart (EMF Edition Michael Fischer, 2017)

Niomis Smarts Leidenschaft gilt der gesunden vegetarischen Küche, ihre Gerichte und Erfahrungen teilt sie auf ihrem YouTube-Kanal "What I Eat in a Day" mit Millionen Abonnenten. Nun hat sie ihre Lieblingsrezepte in ihrem ersten Kochbuch versammelt. (Vorschau verfügbar)

Kochen mit Superfoods

Hans Gerlach, Susanna Bingemer (Gräfe & Unzer, 2015)

Superfoods sind echte Topstars: Sie enthalten überdurchschnittlich viele Nährstoffe und machen fit und schlank. Kein Wunder, dass Hollywood-Promis auf die Kraft von Gojibeere und Chiasamen vertrauen.

Everyday Favorites

Nigel Van der Horst (Umschau Buchverlag, 2018)

Comfort-Food wird fitnesstauglich: die perfekten Rezepte für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun und trotzdem nicht verzichten wollen. (Vorschau verfügbar)

Balance Your Life

Marita Karlson (Umschau Buchverlag, 2014)

Stress im Arbeitsleben, tausend Dinge an die man denken muss, knappe Zeit für Erholung und Relaxen: Marita Karlson, ehemaliges Supermodel und Schauspielerin, kennt diese Problem nur zu gut und weiß aus eigener Erfahrung im internationalen Business, ... (Vorschau verfügbar)

Voll im Leben

Anja Kruse (Umschau Buchverlag, 2018)

Schauspielerin Anja Kruse steht mit beiden Beinen voll im Leben! Egal ob der Drehbeginn um sechs Uhr früh ist, oder die Theaterprobe viele Stunden absolute Konzentration fordert - Anja macht ihren Job einfach klasse und sieht dabei auch noch topfit ... (Vorschau verfügbar)

Besser Esser

Tanja Dusy (Gräfe & Unzer, 2016)

Vegetarisch oder vegan allein genügt nicht mehr. Trendbewusste Genießer möchten sich gesund ernähren und insgesamt: einfach smarter essen.

Gesunde Power aus dem Mixer

Estérelle Payany (Nietsch, 2015)

Lernen Sie die Vielseitigkeit der modernen Hightech-Mixer kennen und sparen Sie mit ihrer Hilfe Zeit beim Zubereiten Ihrer persönlichen Lieblingsgerichte! Sie kennen Mixer? ...

Natürlich essen - natürlich schön!

Madeleine Shaw (Dorling Kindersley, 2016)

Ernährungsexpertin Madeleine Shaw greift den Trend Clean Eating auf und präsentiert gesunde Ernährung voller Genuss und Aroma! (Vorschau verfügbar)

Supergrains - Quinoa, Chia und Co.

Dagmar Reichel (EMF Edition Michael Fischer, 2017)

Supergrains sind in aller Munde! Kein Wunder - die trendigen Körner, Samen und Urgetreide wie Chia, Hirse oder Amarant stecken voller gesunder Nährstoffe. In "Supergrains - Quinoa, Chia und Co. (Vorschau verfügbar)

Lecker, Leicht, vegan!

Ilka Irle (Cadmos, AV Buch, 2013)

Zwischen 5 und 8 Zeilen Als meine Tochter mir eröffnete, sie sei jetzt Veganerin, war ich zunächst perplex. Als die Skepsis wich, begann ich mit veganen Lebensmitteln zu experimentieren. (Vorschau verfügbar)

Super Good Food

Marcus Schall, Daniela Gantner (Südwest, 2016)

Eat goods not bads Exotische Superfoods wie Chiasamen, Gojibeeren oder Quinoa, aber auch die regionalen wie Leinsamen, Brokkoli oder Grünkohl sind Nahrungsmittel mit besonders hoch konzentrierten Nährstoffen - richtige Powerpakete also und die ...

Das Vital-Teller-Modell

Karin Hofinger (Kneipp, Wien, 2019)

Ernährungspyramide adé: Mit dem Vital-Teller-Modell® gelingt die gesunde Ernährung auf einen Blick! (Vorschau verfügbar)

Gesunde Ernährung

Hans Haltmeier (Wort & Bild Verlag, 2019)

Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig für unser Wohlbefinden - das haben viele wissenschaftliche Studien belegt.

Natürlich kochen mit Amber Rose

Amber Rose, Barbara Holle (Knesebeck, 2018)

Jeder weiß, dass man industriell verarbeitete Lebensmittel und ihre versteckten Inhaltsstoffe und zugesetzten Zucker lieber vermeiden sollte. Doch praktische Fertigsaucen, Würzmittel und Aromastoffe in der eigenen Küche zu ersetzen, fällt oft schwer. (Vorschau verfügbar)

Clean Eating Starter

Julia Fodor, Luisa Eckhard, Oliver Reetz, Nadja Buchczik (EMF Edition Michael Fischer, 2016)

Raffinierter Zucker, Süßstoffe, künstliche Zusatz- und Konservierungsstoffe, Farb- und Aromastoffe - diese Stoffe sorgen dafür, dass wir uns unwohl in unserer Haut fühlen, schlecht schlafen und das ein oder andere Kilo zuviel ansetzen. (Vorschau verfügbar)

GourMed-Cuisine

Alex Witasek, Dominik Stolzer (Orac, 2012)

Küche vom Feinsten, kreativ, gesundheitsbewusst und vitalitätssteigernd: Das ist das Prinzip der GourMed-Cuisine. Von Dr. med.

Die Küche der Achtsamkeit

Tainá Guedes (Verlag Antje Kunstmann, 2017)

Mottainai - das ist ein zentraler Begriff in Tainá Guedes' Küche der Achtsamkeit. Er stammt aus dem Buddhismus und meint den Respekt vor den Dingen und das Bestreben, entsprechend mit ihnen umzugehen und nichts zu verschwenden.

Health Food

Sue Radd (ZS Zabert und Sandmann, 2017)

Mit "Health Food" tritt man die Reise zu einem gesunden und genussvollen Leben an. Als "Reiseleiterin" führt die sympathische Ernährungswissenschaftlerin Sue Radd durch eine besondere Welt.

Eat smart - Gesund, fit, glücklich

Niomi Smart (EMF Edition Michael Fischer, 2017)

Niomis Smarts Leidenschaft gilt der gesunden vegetarischen Küche, ihre Gerichte und Erfahrungen teilt sie auf ihrem YouTube-Kanal "What I Eat in a Day" mit Millionen Abonnenten. Nun hat sie ihre Lieblingsrezepte in ihrem ersten Kochbuch versammelt. (Vorschau verfügbar)

Das Vermächtnis unserer Nahrung

Sally Fallon (Narayana, 2016)

- der Klassiker aus den USA: alte Ernährungsweisheiten für die heutige Zeit - nur naturbelassene, unverarbeitete Zutaten - von Rohmilch bis zum Weidefleisch umfangreicher Rezeptteil mit traditioneller Hausmannskost - von Sauerkraut und saurem ...

Gesunde Küche

Sonja Durst (Deutscher Apotheker Verlag, 2017)

Kein Hunger ohne Durst "Was soll ich heute nur kochen?" Ihnen bleibt nicht viel Zeit, Sie möchten aber ohne viel Aufwand ein ausgefallenes und gesundes Gericht zaubern?