Ergebnisse für 'Übergewicht / Dickle...'

Ratgeber Übergewicht

Volker Pudel (Hogrefe Verlag, 2009)

Neben der Gewichtsabnahme steht in diesem Ratgeber vor allem die Gewichtsstabilisierung im Vordergrund, um dem Jojo-Effekt vorzubeugen.

ÜberGewicht

Mathias Jung (emu, 2005)

Der Kampf mit dem eigenen Körper

Ratgeber Übergewicht und Adipositas

Anja Hilbert, Anne Brauhardt, Simone Munsch (Hogrefe Verlag, 2017)

Der Ratgeber vermittelt Informationen zur Entstehung von Adipositas sowie zu häufigen Begleitbeschwerden. Er zeigt erste Schritte zur selbstständigen Bewältigung der Adipositas auf und stellt Möglichkeiten der Behandlung dar.

Übergewicht und seine seelischen Ursachen

Doris Wolf (Nikol Verlag, 2015)

Diäten sind keine Lösung für Gewichtsprobleme. Im Gegenteil, sie sind der sichere Weg zu dauerhaftem Übergewicht.

Wie Übergewicht entsteht ... und wie man es wieder los wird

Peter Mersch (Books on Demand, 2012)

Die vorherrschende Vorstellung der Medizin ist, dass Menschen in erster Linie deshalb übergewichtig werden, weil sie mehr Kalorien zu sich nehmen als sie verbrauchen.

Leben ohne Gepäck

Evelyne Augustin (BuchVerlag für die Frau, 2013)

Mit jedem Lebensjahr wuchsen die Pfunde, und eines Tages stand Marianne nach jeder Menge neuer erfolgloser Diäten und Kuren extrem übergewichtig und verzweifelt in der Praxis von Evelyne Augustin.

Die 8-Wochen-Blutzucker-Diät

Michael Mosley (Goldmann, 2017)

Leiden Sie an erhöhtem Blutzucker, Typ-2-Diabetes oder Übergewicht? Vielleicht sind Sie ständig durstig oder müssen häufig auf die Toilette. Vielleicht heilen Ihre Wunden nur langsam oder Sie sind ungewöhnlich müde.

Super-Brain

Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzi (nymphenburger, 2013)

"Ich kann mein Gehirn nutzen und lasse mich nicht von ihm benutzen." Der bekannte Neurowissenschaftler Rudolph E. (Vorschau verfügbar)

Die bittere Wahrheit über Zucker

Robert H. Lustig (Riva, 2016)

Zucker ist giftig, macht abhängig und krank - ist aber gleichzeitig allgegenwärtig. Zuckerfrei zu leben scheint geradezu unmöglich. (Vorschau verfügbar)

Das Leben ist zu kurz für Knäckebrot

Sabine Asgodom, Peter Gaymann (Kösel, 2010)

Viele Frauen haben sich damit abgefunden, dass die Waage ihr Stimmungsmacher ist. Sie akzeptieren das Diktat des Schlankseins und bestrafen sich selbst, wenn sie "gesündigt" haben. Und das beginnt bereits bei zwei, drei Kilo zu viel.

Sehnsucht und Hunger

Maria Sanchez (Envela, 2014)

Wie kann ich genussvoll alles essen und dabei abnehmen? Wie kann ich mein persönliches Wohlfühlgewicht entspannt halten? Wie kann ich mein Verlangen, ohne Hunger zu essen, wirklich auflösen?

Der Innere Weg

Maria Sanchez (Envela, 2015)

Die Macht übermäßigen Essens lässt sich nicht durch Disziplin und auch nicht über unseren Verstand lösen.

Salatblatt und Schokoherz

Angelika Schaller (Bookspot, 2010)

99 fundierte, leicht verständliche Anleitungen von der Autorin des Bestsellers Maßlos, wie man sein persönliches Wohlfühlgewicht erreicht und dieses für den Rest des Lebens hält. (Vorschau verfügbar)

Fettlogik überwinden

Nadja Hermann (Ullstein TB, 2016)

Eine längst fällige Abrechnung mit den weit verbreiteten Diätlügen Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder wegen Schilddrüsenunterfunktionen?

The Biggest Loser Erfolgsgeheimnisse

Tina Gerstung, Ina Ritter (Eden Books, 2017)

15 Publikumslieblinge verraten ihre Erfolgsgeheimnisse! The Biggest Loser ist seit Jahren die erfolgreichste Abnehmshow im TV - kein Wunder!

Die 50 besten Kilo-Killer

Astrid Schobert (Trias, 2014)

Einfach abnehmen - ohne Diät! Diät? Brauch ich nicht! Ananas, Kohlsuppe, Apfelessig - was haben wir nicht schon alles ausprobiert und durchlitten! Dabei wissen wir doch eigentlich genau: Die beste Diät ist - keine! (Vorschau verfügbar)

Wenn du glücklich sein willst, such nicht im Kühlschrank

Lysa TerKeurst (Gerth Medien, 2017)

Oft ist der Kampf mit dem eigenen Gewicht ein Zeichen dafür, dass wir eine gewisse innere Leere spüren, dass wir gestresst oder gelangweilt sind, dass wir uns ungeliebt und nicht geschätzt fühlen. Gott hat uns mit einer Sehnsucht nach mehr geschaffen.

The Biggest Loser Erfolgsgeheimnisse

Tina Gerstung, Ina Ritter (Eden Books, 2017)

15 Publikumslieblinge verraten ihre Erfolgsgeheimnisse! The Biggest Loser ist seit Jahren die erfolgreichste Abnehmshow im TV - kein Wunder!

Yoga X-Large

Birgit Feliz Carrasco (Systemed, 2015)

Körpergefühl, nicht Konfektionsgröße! Yoga kennt kein Idealgewicht. Dieses außergewöhnliche Buch ist kein Abnehmbuch!

Endlich Wunschgewicht! für Frauen

Allen Carr, John Dicey (Goldmann, 2018)

Viele Frauen kennen ihn, den berüchtigten Jo-Jo-Effekt, und möchten endlich dauerhaft abnehmen. Mit der berühmten Easyway-Methode hat Bestsellerautor Allen Carr bereits Millionen von Menschen von ihren Problemen befreit.

DASH-Diät. Das Kochbuch für die schnelle Küche zu Hause, im Büro und unterwegs

Walter Rathgeber, Gerda Plattner (Bengelmann, M., 2015)

Warnhinweis für Übergewichtige und Menschen mit Bluthochdruck und anderen kardio-vaskulären Risikofaktoren: Mit einer erfolgreichen DASH-Diät zur Gewichtsabnahme bei bestehendem Übergewicht und zur Normalisierung des Blutdruckes bei bestehendem ...

Selbstliebe macht schlank

Thomas Hohensee (ZS Zabert und Sandmann, 2017)

Abnehmen ist Kopfsache - und eigentlich weiß jeder, wie man sich ernähren und bewegen sollte, um schlank zu sein. Das Problem ist die Umsetzung. Hier setzt Thomas Hohensee an - und packt jeden bei der Fürsorge für sich selbst.

111 Rezepte gegen Bluthochdruck

Anne Iburg (Schlütersche, 2016)

Lieblingsrezepte mit Wirkung Haben Sie einen hohen Blutdruck und möchten in Zukunft weniger Medikamente einnehmen? Dann halten Sie das richtig Buch in der Hand. Denn in vielen Fällen lassen sich die Werte allein durch die richtige Ernährung senken. (Vorschau verfügbar)

Droge Zucker & Weizen

Ulli Zika, Johanna Sillipp (Kneipp, Wien, 2015)

Warum Zucker & Weizen süchtig und krank machen Zucker und Weizen sind auf unseren Speiseplänen heute allgegenwärtig. Kaum eine Mahlzeit kommt ohne sie aus. (Vorschau verfügbar)