Mein Leben in Balance Aquafitness (eBook, ePUB) - Im Wasser zu Topfigur und mehr Kondition
7,49 €
inkl. MwSt.
Produktdetails
Format | ePUB |
Dateigröße | 7.5 MB |
Schutz | Wasserzei. |
Verlag | scorpio |
Auflage | 2022 |
Umfang | 96 Seiten |
Artikeltyp | eBook |
ISBN-10 | 3958035191 |
EAN | 9783958035195 |
Bestell-Nr | 95803519P |
Produktbeschreibung
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»Aquasport - ist das nicht nur was für Omas?« Von wegen! Wer schon mal in brusthohem Wasser Springen, Joggen, Balancieren, Boxen oder Tanzen geübt hat, weiß, dass Wasser-Workout der Fett-Killer Nummer eins ist, Herz und Kreislauf optimal auf Touren bringt und außerdem einfach Spaß macht. Dieses Heft gibt uns 58 Übungen sowie Trainings-und Ernährungspläne für sechs Wochen an die Hand, sodass sich Figur und Fitness effektiv verbessern.
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