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Für immer zuckerfrei (eBook, ePUB)

Für immer zuckerfrei (eBook, ePUB) - Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift

von Anastasia Zampounidis
11,99 €
inkl. MwSt.
nicht lieferbar
Produktdetails  
Format ePUB
Dateigröße 1.5 MB
Schutz Wasserzei.
Verlag Verlagsgruppe Lübbe GmbH & Co. KG
Auflage 2017
Umfang 222 Seiten
Artikeltyp eBook
ISBN-10 3732549321
EAN 9783732549320
Bestell-Nr 73254932P
Produktbeschreibung  
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Glücklich essen statt verzichten

Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte sich ausgeglichener und fitter, zudem sieht die Endvierzigerin aus wie Anfang dreißig.

Welche Folgen hat Konsum von Zucker also wirklich? Wie wirkt er, wo steckt er überall drin und wie nascht man ohne das süße Gift? Anastasia Zampounidis erzählt von ihrem Weg aus der Zuckerhölle, sie klärt über seine Wirkungsweise auf und verrät Tipps und Rezepte, die zuckerfrei glücklich machen.

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