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Produktdetails
Format | ePUB |
Dateigröße | 21.4 MB |
Schutz | Nein |
Verlag | Dr. Oetker |
Auflage | 2014 |
Umfang | 128 Seiten |
Artikeltyp | eBook |
ISBN-10 | 3767015382 |
EAN | 9783767015388 |
Bestell-Nr | 76701538P |
Produktbeschreibung
Leichtes Essen ist schwer in Ordnung. Die Fitness-Erfolgsformel ist ganz einfach: Gesunde Lebensmittel + leichte Zubereitung = leckere Power-Gerichte. Diese 128 Seiten voller vegetarischer und veganer Fitmacher-Mahlzeiten für 2 oder 4 Portionen passen für alle Gelegenheiten: Erdbeer-Apfel-Müsli zum Frühstück, Mandel-Mango-Smoothie als schneller Snack, Zwiebeltarte mit Feigen als feines Hauptgericht oder Himbeer-Ombre-Creme als verführerisches Dessert. Zu den Rezepten gibt es noch viele Tipps zu Zutaten, Zubereitung und Zusammenstellung. Es darf auch mal ein kleiner Nachschlag sein: Mit maximal 600 Kilokalorien und höchsten 20 Gramm Fett ist der leichte Genuss garantiert.
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