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Finger-Qigong (eBook, ePUB)

Finger-Qigong (eBook, ePUB) - Einfache und schnelle Hilfe durch Übungen für die Hände

von Bernadett Gera
8,99 €
inkl. MwSt.
nicht lieferbar
Produktdetails  
Format ePUB
Dateigröße 11.1 MB
Schutz Wasserzei.
Verlag Irisiana
Auflage 2017
Umfang 96 Seiten
Artikeltyp eBook
ISBN-10 3641174880
EAN 9783641174880
Bestell-Nr 64117488P
Produktbeschreibung  
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Qigong für die Hände
Qigong-Übungen für die Finger und Hände sind eine einfache und schnelle Möglichkeit, die alternative Heilmethode Qigong für sich zu nutzen. Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen, Berufstätige mit wenig Zeit und auch Kinder können Finger-Qigong anwenden, überall und zu jeder Zeit. Die kurzen Fingerübungen wirken prophylaktisch und in akuten Situationen auf den ganzen Körper, sie lösen Nackenverspannungen, helfen bei Fieber, Erkältungen, Verdauungsstörungen und können Beschwerden bei chronischen Erkrankungen lindern. Auch für Musiker sowie für am Computer und handwerklich arbeitende Menschen ist Finger-Qigong gut geeignet, da es die Fingerfertigkeit verbessert und die Hände entspannt. Nicht zuletzt schulen die Übungen das Denk- und Konzentrationsvermögen.
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