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Entspannung (eBook, PDF)

Entspannung (eBook, PDF) - So genießen Sie jeden Tag

von Almut Carlitscheck, Sven-David Müller
11,99 €
inkl. MwSt.
nicht lieferbar
Produktdetails  
Format PDF
Dateigröße 2.2 MB
Schutz Wasserzei.
Verlag Schlütersche
Auflage 2010
Umfang 152 Seiten
Artikeltyp eBook
ISBN-10 3842681798
EAN 9783842681798
Bestell-Nr 84268179P
Produktbeschreibung  
Stress und 'Verspannung' bestimmen unsere Welt und sind häufig verantwortlich für Krankheiten. Dieser Ratgeber beschreibt, wie emotionale und körperliche Einflussfaktoren, aber auch die richtige Ernährung eine gesunde Balance herstellen. Ziel ist es, das Alltagsleben auf Entspannung zu bauen, und nicht zu einem zusätzlichen Termin im Kalender zu machen. Das Buch vermittelt eine neue Lebenseinstellung. Die Autoren zeigen Entspannungsmethoden, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Mit ausführlichem Test: Welcher Entspannungstyp sind Sie?
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