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Der Yoga-Effekt - für die achtsame Vernetzung von Körper, Gehirn und Geist - Resilienter, gelassener und flexibler mit dem intelligenten Bewegungsprogramm

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Neurozentriertes Yoga - Wie du mit den effektivsten Asanas und Flows dein Nervensystem regulierst und zu innerer Stärke und Gelassenheit findest | Mit 8 Übungssequenzen

Svenja Borchers (Riva Verlag, 2025, Taschenbuch)
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