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Fitness Minis - Effektives Workout zuhause. Mit Pilates Übungen, Yoga für Anfänger, Workouts für den Bauch und HIIT Workouts schnell und einfach fit werden. Fitness Übungen ohne Geräte.
Dominique Casaux, Shirley Coillot, Marine Leleu, Julie Ferrez (Copress, 2024, Taschenbuch)
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