Wie hilft der Bär beim Glücklichsein? - Fragen und Antworten für den buddhistischen Weg zu einem achtsamen und erfüllten Leben - SPIEGEL-Bestsellerautor

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Produktdetails  
Verlag Heyne
Auflage 09.05.2022
Seiten 272
Format 11,8  x  2,4  x  18,8 cm
Gewicht 252 g
ISBN-10 3453704339
ISBN-13 9783453704336
Bestell-Nr 45370433A

Produktbeschreibung  

Das Leben mit Spiritualität und Freude voll auskosten

Wie können wir Glück und Gelassenheit finden? Wie können wir liebevolles Mitgefühl für uns selbst und unsere Mitmenschen entwickeln? 'Probieren Sie es doch einfach mal mit bärenstarker Achtsamkeit', empfiehlt Ajahn Brahm. Mit Humor, Weisheit und Wärme ermuntert der weltberühmte buddhistische Mönch dazu, unser Leben und unsere Spiritualität voller Freude auszukosten. Sein Buch ist wie eine persönliche Begegnung - mit einem Lehrer, den man gern als Freund hätte, und mit einem Freund, den man gern als Lehrer hätte.

Autorenporträt  
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