Vom Trauma befreien, m. Audio-CD

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Wie Sie seelische und körperliche Blockaden lösen

Gebundene Ausgabe
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Produktdetails  
Verlag Kösel
Auflage 2007
Seiten 108
Format 18 x 22,6 x 1,6 cm
Gewicht 490 g
ISBN-10 3466307600
ISBN-13 9783466307609
Bestell-Nr 46630760A

Produktbeschreibung  

Energieblockaden lösen: Trauma-Selbstheilung durch gezielte Körperarbeit

Traumasymptome sind vor allem blockierte Energie. Sie lassen sich daher über den Körper weit besser als über die Seele heilen - so die revolutionäre Erkenntnis des großen Traumatherapeuten Peter A. Levine. Erstmals ermöglicht dieser Ratgeber, seine bahnbrechende Methode in Selbstanwendung zu nutzen.

12 Übungen aus dem Buch finden Sie auf der beiliegenden CD (gesprochen von Jörg Zimmer). Erdung und Zentrierung, Abbau von übermäßiger Aktivierung und Rückkehr in die innere Balance werden mit Hilfe dieser angeleiteten Übungen möglich. Die Spieldauer der CD beträgt 65.46 Minuten.

Ausstattung: Mit zahlr. Fotos; Mit integrierter CD, Sprecher Jörg Zimmer

Autorenporträt  
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