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Selbstsicher in die Prüfung

Selbstsicher in die Prüfung - Wie man Prüfungsangst überwindet und sich effektiv auf Prüfungen vorbereitet

Taschenbuch
von Christof T. Eschenröder
18,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Psychosozial-Verlag
Auflage 2002
Seiten 109
Format 21 cm
Gewicht 160 g
Reihe CIP-Medien
ISBN-10 393209624X
ISBN-13 9783932096242
Bestell-Nr 93209624A
Produktbeschreibung  

Dieses Buch möchte zeigen, dass wir keine hilflosen Opfer unserer Ängste sind. Auch Sie können es lernen, angsterzeugende Einstellungen zu überwinden.

Klappentext:

Millionen von Menschen sind jährlich mit Prüfungen und prüfungsähnlichen Leistungssituationen (z. B. Klassenarbeiten, Bewerbungsgespräche, sportliche Wettbewerbe) konfrontiert. Viele empfinden Prüfungen und Prüfungsvorbereitungen als eine Qual. Die Furcht vor Prüfungen hindert sie daran, ihre Fähigkeiten gerade dann voll zu entfalten, wenn es darauf ankommt. Manche Menschen schämen sich wegen ihrer Prüfungsangst; andere halten sie für ein unabwendbares Schicksal.Dieses Buch möchte zeigen, dass wir keine hilflosen Opfer unserer Ängste sind. Auch Sie können es lernen, angsterzeugende Einstellungen zu überwinden und mit mehr Selbstsicherheit in Prüfungen zu gehen.Diplom-Psycholge Christof T. Eschenröder arbeitet als Psychotherapeut in eigener Praxis in Bremen. Er hat mehr als 25 Jahre Erfahrung in der Beratung und Behandlung von Menschen, die unter Prüfungs- und Leistungsängsten leiden.

Autorenporträt  
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