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Rückenschmerzen endlich im Griff

Rückenschmerzen endlich im Griff - Ihr individuelles Therapie-Programm: Ihr Rückenproblem, Bewegungsmuster und Fehlhaltungen analysieren. Mit gezielten Übungen Blockaden und Verspannungen wegtrainieren

Taschenbuch
von Hannu Luomajoki
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Produktdetails  
Verlag Trias
Auflage 2023
Seiten 128
Format 17,0 x 1,2 x 24,0 cm
Broschiert (KB)
Gewicht 322 g
ISBN-10 3432117035
ISBN-13 9783432117034
Bestell-Nr 43211703M
Produktbeschreibung  

Rückenschmerzen ziehen sich oft lange hin und viele Leidgeplagte probieren alles Mögliche aus, um wieder schmerzfrei zu werden. Dabei werden oft nur die Symptome behandelt, aber nicht die Ursachen. Diese können in eingeschränkter Beweglichkeit, verspannten oder schwachen Muskeln, verklebten Faszien oder einem muskulären Ungleichgewicht im Körper liegen.

Prof. Luomajoki aus Finnland zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Rückenschmerzen endlich dauerhaft lindern können:

- Gezielt analysieren: Mit Bewegungstests finden Sie selbst heraus, wo das Problem liegt und woher Ihre Schmerzen kommen.
- Individuell trainieren: Stellen Sie sich Ihr persönliches Übungsprogramm zusammen mit genau den richtigen Übungen für Ihr Problem.
- Langfristig wirksam: Das Programm wirkt effektiv und nachhaltig gegen Ihre Schmerzen und basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Physiotherapie.

Die optimale Schmerztherapie für Ihren Rücken.

Autorenporträt  
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