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Rolle dich schmerzfrei

Rolle dich schmerzfrei - Das Faszien-Rollen nach Liebscher & Bracht

Taschenbuch
von Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht
14,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Goldmann
Auflage 2019
Seiten 176
Format 13,6 x 21,2 x 21,4 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 331 g
Reihe Goldmann Taschenbücher 17801
ISBN-10 3442178010
ISBN-13 9783442178018
Bestell-Nr 44217801A
Produktbeschreibung  

Starkes Bindegewebe - weniger Schmerzen

Viele Menschen leiden an Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und dauerhaften Schmerzen. Die Ursache hierfür liegt meist in den Muskeln und Faszien. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht haben eine Methode entwickelt, mit der sich Patienten mithilfe von gezielten Bewegungsübungen und Faszien-Rollen bei den meisten Schmerzen selbst helfen können. Der effektive Weg zur Selbsttherapie - ohne Medikamente oder Operationen.

Dieses Buch ist bereits unter dem Titel »Faszien-Rollmassage« (mit DVD) erschienen und liegt nun in einer aktualisierten Taschenbuchausgabe vor (ohne DVD) - inklusive kostenfreiem Zugang zu einem freigeschalteten Bereich der Liebscher & Bracht App mit allen Übungen des Buches.

Ausstattung: 4-farbig, ca. 164 Fotos

Autorenporträt  
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