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Momente der Achtsamkeit

Momente der Achtsamkeit - 55 Meditationsübungen für Jugendliche

Taschenbuch
von Hans Seidl, Marina Seidl
13,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Kultur
Moses Mendelssohn
Produktdetails  
Verlag Don Bosco Medien
Auflage 2015
Seiten 124
Format 16,5 x 24,2 x 0,8 cm
zahlr. schw.-w. Fotos
Gewicht 246 g
ISBN-10 3769815823
ISBN-13 9783769815825
Bestell-Nr 76981582A
Produktbeschreibung  

Die "Meditationsübungen zur Achtsamkeit" haben die Aufgabe, den Blick der Jugendlichen zu schärfen, um hinter den Dingen des Alltags eine tiefere Wirklichkeit zu entdecken. Der Gegenstand bzw. die Situation wird zunächst von verschiedenen seiten betrachtet, ganz gegenständlich nähert man sich dem Objekt mit den Möglichkeiten der Sinne und des Wissens. Von hier aus werden dann hintergründige Ebenen erschlossen. Diese Vertiefungen können auch zu einer religiösen Dimension führen. Hans und Marina Seidls Übungen tragen zu einer "Schule der Achtsamkeit" bei. Achtsamkeit verleiht bei jungen Menschen den zunächst unauffälligen Dingen wieder mehr Gewicht und fördert eine Haltung der Sensibilität dem Schlichten und Selbstverständlichen in allen Lebensbereichen.

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