Mein Rücken - Wege zur Schmerzfreiheit

Mein Rücken - Wege zur Schmerzfreiheit

Richtig behandeln - Mit praktischem Übungsteil

Taschenbuch
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Produktdetails  
Verlag Goldmann
Auflage 2017
Seiten 288
Format 12,5 x 18,5 x 2,3 cm
Gewicht 275 g
Reihe Goldmann Taschenbücher Bd.17695
ISBN-10 3442176956
ISBN-13 9783442176953
Bestell-Nr 44217695M

Produktbeschreibung  

Hilfe für den Rücken: Prof. Dr. Oldenkott, Prof. Dr. Scheiderer und Prof. Dr. Weidner informieren fundiert über die wirksamsten Behandlungsmöglichkeiten bei Bandscheiben- und Wirbelsäulenproblemen und wägen diese genau gegeneinander ab. Ein umfangreicher Selbsthilfeteil zeigt, wie man im Alltag die Wirbelsäule entlastet. Denn richtiges Sitzen, Stehen, Heben und Tragen ist so einfach! Mit den passenden Übungen wird man Schritt für Schritt wieder aktiv und beweglich. Das Buch, das den Rücken stärkt - jetzt komplett aktualisiert und überarbeitet!

Dieses Buch ist bereits unter dem Titel "Bandscheibenleiden - was tun" im Goldmann Verlag erschienen und wurde für diese Ausgabe überarbeitet.

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