Lebenskrisen überwinden - Was uns in Zeiten des Umbruchs Halt gibt. Wie wir Mut finden für einen Neustart

Das Ende einer Liebe, der Tod der Eltern, eine Erkrankung oder die Kündigung: Eine Krise kann von heute auf morgen jeden von uns treffen. Beruflich wie privat.
Es sind Erfahrungen, die das Leben zerteilen in ein Davor und Danach. Plötzlich sind wir ratlos, verzweifelt, ohnmächtig: Wie soll ich nur weiter machen? Wie soll ich mit den starken Gefühlen von Verzweiflung, Trauer, Angst umgehen?
In dieser Ausgabe erzählt GEO Wissen von Menschn, die solche Krisen gemeistert haben. Und stellen Strategien vor, die in seelischer Not helfen können.