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Lass die Schatten der Schulzeit hinter dir

Lass die Schatten der Schulzeit hinter dir - Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dein Schultrauma erkennst und loslässt

Taschenbuch
von Mira Christine Mühlenhof
17,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag mvg verlag
Auflage 2022
Seiten 288
Format 13,4 x 3,0 x 21,0 cm
Gewicht 336 g
ISBN-10 3747403433
ISBN-13 9783747403433
Bestell-Nr 74740343A
Produktbeschreibung  

Allein die Vorstellung, wieder zur Schule gehen zu müssen, löst bei vielen der Schulbank längst entwachsenen Menschen großes Unbehagen aus. Die meisten Leute erleben in ihrer Schulzeit traumatische Erfahrungen, die sie fürs Leben prägen und die sich später als Lampenfieber, Präsentationsangst und Minderwertigkeitsgefühle äußern.
Die Sozialpsychologin Mira Mühlenhof hat ein Wort für dieses Phänomen gefunden: Schultrauma. In ihrem Buch erläutert sie detailliert, was man unter einem Schultrauma versteht, wie man es erkennt und wie man lernt, es zu bewältigen und endlich hinter sich zu lassen. Für ein entspanntes Leben frei von alten Ängsten!

Autorenporträt  
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