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Happy Eating (eBook, ePUB)

Happy Eating (eBook, ePUB)

Emotionales Essen überwinden und wirklich satt und zufrieden werden

von Anastasia Zampounidis
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Produktdetails  
Format ePUB
Dateigröße 1.2 MB
Schutz Wasserzei.
Verlag Lübbe Life
Auflage 2020
Umfang 255 Seiten
Artikeltyp eBook
ISBN-10 3732595196
EAN 9783732595198
Bestell-Nr 73259519P
Produktbeschreibung  
Warum bleibt es nie bei der Handvoll Chips, dem einen Riegel Schokolade, warum essen wir auch ohne Hunger? Als Anastasia Zampounidis dem Zucker abschwor, begab sie sich auf eine Odyssee von Ärzten über Motivationsgurus bis zur Kräuterhexe, um die Verbindung zwischen Ernährung und Seele zu verstehen - denn bleibt die hungrig, wird der Körper niemals satt. So kochte sie für ihr inneres Kind, meditierte mit scharfen Messern und plauderte mit Bäumen, um schließlich nicht nur ihren Körper, sondern auch ihre Emotionen zufriedenzustellen.
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