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Gesundheitscoaching

Gesundheitscoaching - Strategien und Methoden für Fitness und Lebensbalance im Beruf

Taschenbuch
von Matthias Lauterbach
29,95 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Carl-Auer
Auflage 2018
Seiten 255
Format 13,9 x 1,7 x 21,5 cm
Gewicht 312 g
ISBN-10 3849702561
ISBN-13 9783849702564
Bestell-Nr 84970256A
Produktbeschreibung  

Beim Coaching stoßen Berater häufig auf gesundheitliche Probleme, die ihre Klienten beeinträchtigen oder sogar gefährden. Vom Coach werden dann besondere Kompetenzen verlangt: Zusammen mit den Klienten muss er einen veränderten Lebens- und Arbeitsstil entwickeln, der deren Gesundheit und Leistungsfähigkeit erhält und fördert.Matthias Lauterbach stellt in diesem Band das erste umfassende Konzept zum Gesundheitscoaching vor. Es basiert auf einem systemischen Beratungsansatz, der durch zahlreiche weitere, zum Teil eigens für diesen Ansatz entwickelte Methoden ergänzt wird. Das hier vertretene ganzheitliche Konzept von Gesundheit umfasst neben den Aspekten Bewegung, Ernährung, Entspannung und Stressprotektion auch die Themen Lebensbalance und Sinnfragen. Neben einem umfangreichen Methodenteil und zahlreichen Fallbeispielen enthält der Band Beiträge von Gastautoren, die sich einzelnen Aspekten des Gesundheitscoachings widmen: Stressprotektion, Bewegung und psychophysische Fitness, betr iebliches Gesundheitsmanagement, Umsetzung von Gesundheitscoaching in einem Unternehmen u. a.

Autorenporträt  
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