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Geben Sie Bakterien und Viren keine Chance! (eBook, ePUB)

Geben Sie Bakterien und Viren keine Chance! (eBook, ePUB) - Mit einem starken Immunsystem gesund durchs Leben

von Dr. Karsten Krüger
10,99 €
inkl. MwSt.
nicht lieferbar
Produktdetails  
Format ePUB
Dateigröße 0.7 MB
Schutz Wasserzei.
Verlag scorpio
Auflage 2019
Umfang 160 Seiten
Artikeltyp eBook
ISBN-10 3958032575
EAN 9783958032576
Bestell-Nr 95803257P
Produktbeschreibung  
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Können wir das Risiko, einen Infekt zu bekommen, beeinflussen? Die Antwort lautet Ja, beziehungsweise: wir können das Risiko signifikant verringern. Das gilt nicht nur für den akuten viralen oder bakteriellen Infekt, sondern auch für schwerwiegendere Erkrankungen, die mit einer Fehlfunktion des Immunsystems zusammenhängen. Dr. Karsten Krüger zeigt, welchen Einfluss Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement haben und wie psychische Aspekte auf die Immunabwehr wirken. Ein praktischer Ratgeber mit zahlreichen Tipps und Möglichkeiten, die Empfehlungen im täglichen Leben umzusetzen.
Autorenporträt  
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