Das neue Diabetes-Programm (eBook, ePUB) - Mit Protein-Shakes den Blutzucker senken und abnehmen
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Produktdetails
Format | ePUB |
Dateigröße | 10.1 MB |
Schutz | Wasserzei. |
Verlag | Trias |
Auflage | 2019 |
Umfang | 176 Seiten |
Artikeltyp | eBook |
ISBN-10 | 3432110405 |
EAN | 9783432110400 |
Bestell-Nr | 43211040P |
Produktbeschreibung
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Ihr Weg zu besseren Blutzuckerwerten! Bei der Diagnose Typ-2-Diabetes denken viele Menschen direkt an Medikamente oder gar die Insulinspritze: aber das muss nicht unbedingt sein! Denn Studien belegen: mit einer gezielten Ernährungsumstellung, unterstützt durch eine Formula-Diät, können Sie Ihren Blutzuckerspiegel senken. Auch die Selbstmessung des Blutzuckers, Bewegung und eine gute Motivation helfen - und das 12-Wochen-Programm in diesem Buch zeigt Ihnen, wie das im Alltag optimal gelingt. - So klappt's: wie funktioniert die Diät, wie dosiere ich das Pulver, über welchen Zeitraum erstrecken sich die einzelnen Phasen und was passiert wann? - Köstliche Rezepte: mit diesen Gerichten unterstützen Sie Ihre Diät optimal und haben immer etwas Leckeres auf dem Teller. - Endlich aktiv: nehmen Sie die Herausforderung an! Viele Motivationstipps und tolle Anregungen, wie Sie etwas mehr Bewegung in Ihr Leben bringen, helfen Ihnen dabei und verstärken Ihre Erfolge!
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