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Blutzucker optimieren. Gewicht reduzieren.

Blutzucker optimieren. Gewicht reduzieren. - Wie man jetzt selbst die eigene Fettverbrennung präzise messen und steuern kann!

Gebundene Ausgabe
von Prof. Dr. med. Stephan Martin, Thorsten Dargatz, Dr. rer. nat. Kerstin Kempf
22,00 €
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Krebs
Preisbindung aufgehoben3
7,99 € 17,00 €3
Produktdetails  
Verlag Becker-Joest-Volk
Auflage 2025
Seiten 224
Format 16,0 x 1,8 x 22,8 cm
Gewicht 588 g
ISBN-10 3954533499
ISBN-13 9783954533497
Bestell-Nr 95453349A
Produktbeschreibung  

Mit der Stable-Low-Insulin-Methode (S.L.I.M.) ganz einfach zu Ihrem Wunschgewicht

Haben Sie genug von endlosen Diäten und der ständigen Frustra­tion, immer wieder zuzunehmen? Die Ernährungswissenschaft hat schon lange den entscheidenden Ansatz zum nachhaltigen Abnehmen ausgemacht: die gezielte Steuerung Ihres Insulinspiegels. Unzählige Diäten nutzen diesen Effekt, der richtig angewandt auch ohne Hungern und Fasten langfristig funktioniert. Zu hohe Insulinspiegel spielen dabei die entscheidende Rolle: Sie können die natürliche Fettverbrennung verlangsamen oder blockieren. Einige Änderungen in Ihrer Ernährung können Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele zu erreichen und das Gewicht langfristig zu halten.

Der bekannte Diabetologe Professor Dr. Stephan Martin zeigt, wie Sie mit der Stable-Low-Insulin-Methode (S.L.I.M.) Ihren Insulin­spiegel senken und die Fettverbrennung ankurbeln können ohne Kalorienzählen oder Hunger. Seine Methode ermöglicht es Ihnen, durch gezielte Er nährungsumstellung und Verhaltensänderungen Ihren Stoffwechselsystem zu optimieren und sanft Gewicht zu verlieren. Sie lernen, welche Lebensmittel Ihren Insulinspiegel beeinflussen und wie Sie langfristig erfolgreich Ihr Wunschgewicht halten können. Der Ratgeber beleuchtet zudem die Erfolge moderner Abnehmspritzen wie Semaglutid und Tirzepatid.

Autorenporträt  
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