Bewegungsspiele für Senioren, die Spaß machen

Bewegungsspiele für Senioren, die Spaß machen

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Fit im Alter. Die schönsten Bewegungsspiele - mit vielen Varianten - verständlich beschrieben

Gebunden
Singliesel, 2017, 144 Seiten, Format: 20,3x26,7x1,5 cm, ISBN-10: 3944360893, ISBN-13: 9783944360898, Bestell-Nr: 94436089A

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Produktbeschreibung

Bewährte, abwechslungsreiche und motivierende Spiel- und Übungskonzepte für Menschen im fortgeschrittenen Alter
Bewegung ist wichtig - und hält Körper und Geist beweglich.
Dieses Praxisbuch stellt eine Vielzahl an Spiel- und Übungskonzepten für ältere Menschen vor.
Die Übungseinheiten berücksichtigen, dass die körperliche Fitness im Alter ganz
unterschiedlich sein kann. In viele Übungen werden kurze Geschichten oder alltägliche
Gegenstände wie Socken oder Trinkbecher integriert.
Durch die Übungen werden neben Koordination und Fitness auch kognitive ähigkeiten
spielerisch trainiert.

Autorenbeschreibung

Hermann, Sabine
Sabine Hermann hat Germanistik und Sport studiert und ist seit vielen Jahren ehrenamtlich auf einer frühgeriatrischen Station tätig.