Der Wille - unsere innere Kraft - Ein neues Verständnis einer großen Ressource
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| Verlag | Nawo |
| Auflage | 2020 |
| Seiten | 215 |
| Format | 14,9 x 1,5 x 21,4 cm |
| Gewicht | 461 g |
| ISBN-10 | 3952434922 |
| ISBN-13 | 9783952434925 |
| Bestell-Nr | 95243492A |
Der neue WilleEine Untersuchung in Theorie und PraxisEs erstaunt nicht, dass in sehr unterschiedlichen Bereichen vom Willen und seinen vielen Ausformungen gesprochen wird: Er ist die Grundlage unserer Entscheidungen und mehr als jede andere psychische Funktion steht er für das, was wir sind und was wir werden wollen. Willensschwäche kann Unannehmlichkeiten, Ungleichgewicht und Krankheiten hervorrufen. Sie kann ein Gefühl von Entmutigung und Unterlegenheit erzeugen, zu chronischer Unsicherheit führen bis hin zu einer lebensbedrohlichen Fragmentierung.Doch es gibt Abhilfe. Der Wille kann entwickelt werden, und dieses Buch zeigt einige Wege, wie das möglich ist, indem es Beispiele und Übungen bereitstellt, die diese Aufgabe erleichtern.Ein gut entwickelter und wirksamer Wille kann die Basis legen für einen Neustart im Leben eines jeden Menschen, kann uns helfen in Unternehmungen und in Beziehungen und auch jenen nützlich sein, die einen spirituellen Weg beschreiten.
Inhaltsverzeichnis:
Inhaltsverzeichnis Vorwort zur deutschen Ausgabe6Grußwort der Übersetzerin8Einführung10Übung: Atem22Freiheit24Übung: Stille41Zentrum43Übung: Sein58Wille60Übung: Schulung des Willens70Formbarkeit73Übung: Eine Welt erschaffen88Selbstregulation91Übung: Das Rätsel der Zeit102Autonomie105Übung: Inventar der Ressourcen119Tiefe121Übung: Die Kunst der Reflexion135Resilienz137Übung: Den Ball nach hinten spielen148Integrität150Übung: Der Leitstern165Mut168Übung: Den Mut erwecken182Stand der Gnade184Übung: Gipfelerfahrungen 199Schlussfolgerung/Odyssee201Danksagungen209Quellenverzeichnis