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Meditation ohne Geheimnis

Meditation ohne Geheimnis - Eine Führung ins Innerste. Ungekürzte Ausgabe

Taschenbuch
14,00 €
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Produktdetails  
Verlag Jhana-Verlag
Auflage 2015
Seiten 208
Format 20 cm
Englisch Broschur
Gewicht 264 g
ISBN-10 3931274411
ISBN-13 9783931274412
Bestell-Nr 93127441A

Produktbeschreibung  

Zwar gibt es eine Unzahl von Meditationsmethoden, aber nur zwei Richtungen der Meditation - Meditation, die auf die Ruhe des Geistes zielt (Samatha), und Meditation, deren Ziel Einsicht (Vipassana) ist. Die Ruhe des Geistes ist von zentraler Bedeutung, denn mit unserem gewöhnlichen Bewusstsein, das fortwährend mit Denken und Urteilen beschäftigt ist, ist es uns unmöglich, die absolute Wirklichkeit jenseits aller Relativität zu erkennen.
In diesem Buch stellt Ayya Khema eingehend die Grundlagen der Ruhe- und der Einsichtsmeditation dar, erläutert, wie wir uns von festgefahrenen Denkmustern und Gefühlen befreien können, und gibt wertvolle Ratschläge für unsere alltägliche Übung.
Meditation ist das notwendige Mittel, den Geist zu reinigen und zu läutern, damit wir eines Tages in die Tiefe schauen und erkennen können, wozu wir auf der Welt sind. Was könnte interessanter sein, als sich selbst zu erforschen? (Ayya Khema)

Autorenporträt  
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