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Buddhas Rezept für glückliche Partnerschaften

Buddhas Rezept für glückliche Partnerschaften - Achtsames und konstruktives Problemlösen mit buddhistischer Psychologie

Taschenbuch
von Maren Schneider
12,95 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Windpferd
Auflage 2014
Seiten 176
Format 12,0 x 19,0 x 1,4 cm
Gewicht 195 g
Reihe Auroris Taschenbuch
ISBN-10 3864100739
ISBN-13 9783864100734
Bestell-Nr 86410073A
Produktbeschreibung  

Glücklicher Mensch, glückliche Beziehungen:Eine glückliche Partnerschaft zeigt sich darin, wie wir in persönlicher Nähe und Zuneigung mit auftauchenden Ängsten, Erwartungen und schwierigen Umständen so umgehen, dass wir unsere Lebensfreude vermehren.Buddha war ein hervorragender Psychologe und Therapeut. Seine "Methoden" machen uns die Problemzonen bewusst: unsere Ängste, Haften an festen Vorstellungen, Kontrolle und Rechthaben, unsere Erwartungen, Ansprüche und Urteile über andere. Kurze Kommunikationsübungen und Meditationen bieten einfache Ansatzpunkte, um zu wechselseitiger Akzeptanz, Wertschätzung und Achtsamkeit zu finden. Dann lernen wir zu geben und zu nehmen, mit all unserer Verletzlichkeit und all unserem Liebespotenzial.

Autorenporträt  
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