Gesundheit und Wohlbefinden im Lehramtsstudium - Ein Beratungskonzept von Studierenden für Studierende

Angehende Lehrkräfte müssen bereits in der Berufsausbildung großen Belastungen standhalten. Um Gesundheit und Wohlbefinden im Lehramtsstudium zu fördern, stellt dieses Seminar- und Beratungshandbuch ein primärpräventives Angebot in Form einer Peer-Beratung vor. Studierende der (Schul-)Psychologie erhalten mittels eines praxisorientierten Seminars eine Vertiefung in lösungsorientierter Gesprächsführung und bieten anschließend eine gesundheitsbezogene Kurzzeitberatung für Lehramtsstudierende an.Im ersten Teil des Buches wird das Beratungskonzept von Studierenden für Studierende erläutert und der Ablauf sowie Evaluationsergebnisse detailliert beschrieben. Im zweiten Teil werden alle benötigten Materialien zur Durchführung der Ausbildungsseminare und Beratungsgespräche sowie Online-Materialien zur Verfügung gestellt.utb+: Ergänzend zum Buch erhalten Leser:innen Videos, Arbeitsblätter etc., die den Lehr-Lernprozess begleiten. Erhältlich über utb.de.

Inhaltsverzeichnis:

Johanna NiehausTheoretischer Hintergrund zur gesundheitsbezogenen Peer-Beratung91 Anlass für die Peer-Beratung112 Bausteine der Peer-Beratung14Peer-Konzept14Beratungskonzept15Gesundheitsprofil183 Anpassung der Peer-Beratung19Johanna NiehausBeratungs- und Seminarhandbuch211 Ablauf der Peer-Beratung232 Vorbereitung und Akquise243 Vorbesprechung264 Erstes Blockseminar285 Erstes Beratungsgespräch356 Zweites Blockseminar377 Zweites Beratungsgespräch42Claudia FilserEvaluation451 Evaluationsfragen472 Peer-Klient:innen483 Evaluationsdesign494 Evaluationsinstrumente505 Auswertung526 Evaluationsergebnisse537 Fazit der Evaluation 58Literaturverzeichnis59Materialien65Claudia Filser, Johanna Niehaus, Josephin Fricke und Stephanie Bauer-Hägele1 Arbeitsmaterialien für die Peer-Berater:innen67AVEM-basierte Angebote - Ideenfundus68Aktives Zuhören83Systemisch-lösungsorientierte Fragen der Beratung86Beobachtungsbogen "Fallbeispiel" (Gespräch 1, Teil A)89Beobachtungsbogen "Fallbeispiel" (Gespräch 1, Teil B)90Cool bleiben in schwierigen Situationen: ein paar Anregungen...91Selbstreflexion nach dem Erstgespräch und Vorbereitung auf die Intervision94Ressourcenhand:Meine persönlichen Stärken als Peer-Berater:in95Literaturverzeichnis96Josephin Fricke, Stephanie Bauer-Hägele und Claudia Filser2 Gesprächsleitfaden Erst- und Zweitgespräch97Josephin Fricke, Stephanie Bauer-Hägele und Johanna Niehaus3 Seminarmaterial111Seefahrtsmetapher111Schweigepflichtserklärung112Beispiel-AVEM-Profil113Imaginationsübung "Mitfühlender Freund"114Claudia Filser, Josephin Fricke, und Stephanie Bauer-Hägele4 Materialien für die Beratungsgespräche115Motivationswaage115Wohlbefindensskala116Weitere Beratungsangebote117Laura Mahnel, Lea Stumpf und Pauline Metzger5 AVEM-Angebote119Übung: Wertzielscheibe121Übung: Eisenhower-Prinzip127Übung: Energiehaushalt133Übung: Der innere Kritiker139Übung: Sich selbst beim Denken zuschauen146Übung: Ein Tagebuch des Selbstmitgefühls153Übung: Stress- und Lösungsdedektiv mit anschließendem Brainstorming160Übung: Body-Scan168Übung: Erfolgserlebnisse dokumentieren173Übung: Glücksaktivitätenliste178Übung: Soziales Umfeld1826 Online-Materialien189