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  1. Lebenshilfe, Familie
  2. Psychologie, Esoterik
Das Ich kann!-Prinzip

Das Ich kann!-Prinzip - Wie die Balance zwischen Tun und Lassen gelingt

Taschenbuch
von Alexander Hüttner
19,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Springer
Auflage 2016
Seiten 193
Format 12,7 x 1,1 x 19,0 cm
Gewicht 206 g
ISBN-10 3658132140
ISBN-13 9783658132149
Bestell-Nr 65813214A
Produktbeschreibung  

Dieses Buch wird Ihnen helfen, schneller und klarer zu erkennen, wie Sie Verantwortung für Ihr Leben übernehmen. Das Buch ist ein Kompass und Ratgeber, damit Selbststeuerung und Gelassenheit gelingt. Im Mittelpunkt steht die Unterscheidungsfähigkeit: Was kann ich als Mensch beeinflussen (sogenannter "Ich-Bereich")? Was liegt außerhalb meiner Macht ("Nicht-Bereich")? Dazu gehört sowohl die Möglichkeiten des Handelns beherzt in Angriff zu nehmen wie die Grenzen des Tuns zu erkennen, um entsprechend auch loslassen zu können. Mit Beispielen und Hintergrundwissen aus der Psychologie und Beratungspraxis - sowie zielführenden Fragen zur Selbstreflexion am Ende eines jeden Kapitels.

Inhaltsverzeichnis:

Was ist der Ich-Bereich?.- Was ist der Nicht-Bereich?.- BALSAM für die Seele: Die 6 Wirkfaktoren.- Das A-B-C des Mitgefühls.- Trauer und Sinngebung.- Neue Möglichkeiten.

Autorenporträt  
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