Psychische Belastungen am Arbeitsplatz vermeiden - Burnoutprävention und Förderung von Resilienz in Unternehmen

Wenn Mitarbeiter:innen unter psychischen Belastungen leiden, steht auch der:die Arbeitgeber:in in der Verantwortung. Doch wie erkennt man Gefährdungen und trifft die richtigen Entscheidungen im Umgang mit den Betroffenen? Die Diplom-Psychologin Julia Scharnhorst stellt in diesem Buch Präventionsmaßnahmen gegen Burnout und Stress vor. Sie zeigt, welche Voraussetzungen Sie schaffen sollten, um die Resilienz Ihrer Mitarbeiter:innen zu fördern und zu einer Work-Life-Balance zu finden. Dabei geht sie auch auf die rechtlichen Aspekte von Burnout ein.

Inhalte:

• Wie man psychische Belastungen erkennt


• Ursachen, Gefahr und Häufigkeit von Burnout


• Strategien zur Burnout-Prävention und -Behandlung


• Das Gegenteil von Burnout: Boreout


• Biegen statt brechen - Förderung der Resilienz


• Tipps zum Umgang mit Arbeitsunfähigkeit


• Aspekte der gesundheitsförderlichen Pausengestaltung


• Aktuelle Zahlen zu psychischen Erkrankungen in Unternehmen


• Informationen zu Fortbildungsangeboten und wichtige Adressen