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Sinn: Über Leben in Krisen

Sinn: Über Leben in Krisen - Dein Workbook für seelische Resilienz

Taschenbuch
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Produktdetails  
Verlag Vandenhoeck & Ruprecht
Auflage 2025
Seiten 195
Format 17,0 x 1,5 x 24,0 cm
Gewicht 506 g
ISBN-10 352540882X
ISBN-13 9783525408827
Bestell-Nr 52540882A

Produktbeschreibung  

Sinnkrisen begegnen, persönliche Sinnquellen (wieder) entdecken und bewusst in den Alltag integrieren - wie geht das? Dieses Workbook steckt voller sofort umsetzbarer Anregungen, die die "seelische Resilienz" fördern und zu mehr innerer Gelassenheit und Lebensfreude verhelfen.
Stark durch Krisen: Entdecke deine seelische Resilienz!

Was kann uns in Krisen auffangen, schützen und das Vertrauen ins Leben (wieder) stärken? Wenn es darum geht, langfristig besser mit Stress und Belastungen umzugehen, kommen im Kontext der seelischen Resilienz die Faktoren Sinn, Intuition, Spiritualität und Vision ins Spiel.Dieses Workbook konzentriert sich auf den Faktor Sinn. Wie wichtig Sinnerfüllung in unserem Leben ist, wird uns häufig gerade in schwierigen Zeiten bewusst. Die "Warum-Frage" rückt oft in den Vordergrund. Wichtig ist, sie nicht zu verdrängen, sondern ihr Raum zu geben - um dann zu einem starken "Wofür" zu kommen. Das "Warum" ist vergangenheitsorientiert und dient der Verstehbarkeit. Das "Wofür" konzentriert sich auf unsere Zukunft und die Sinnhaftigkeit. Wunden dürfen heilen und neue Perspektiven entstehen.Um dich genau auf diesem Weg zu begleiten, haben Christina Comnick und Sebastian Mauritz auf Basis langjähriger Coachingerfahrung und wissenschaftlicher Erkenntnisse ein Arbeitsbuch zusammengestellt, das dich mit spannendem Hintergrundwissen und konkreten Denk- und Handlungsimpulsen kompetent und einfühlsam begleitet, deine psychische Widerstandskraft stärkt und dir zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit verhilft.Das Workbook eignet sich für den persönlichen und beruflichen Kontext, um Sinnfragen zu begegnen und neue Sinnquellen zu erforschen. Fakt ist: Sinn muss nicht immer groß und schwer sein: Es darf auch leicht gehen!

Autorenporträt  
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